چگونه کودکان را تنبیه کنیم؟_شرکت خدماتی شکوفایی

يکشنبه 31 شهريور 1398
1:35
شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

چگونه کودکان را تنبیه کنیم؟

در حالی که تنبیه تنها یک بخش از ایجاد نظم و انضباط در یک کودک رو به رشد است، اما بخش بسیار مهمی است. دانستن اینکه چگونه یک فرزند بدرفتار را به طور موثر تنبیه کنید، برای رشد و تربیت و به بلوغ رساندن فرد امری حیاتی است. کودکانی که هرگز نتوانند تفاوت بین درست و اشتباه را یاد بگیرند، ممکن است در زندگی بعد از آن مشکلات تحصیلی، حرفه ای و حتی روانشناختی داشته باشند، بنابراین هرگز برای تفکر درباره یک استراتژی عادلانه (اما موثر) برای فرزندتان، خیلی زود یا دیر نیست

در این مقاله به یادگیری ده استراتژی­ هوشمند
برای نظم و انضباط فرزندان و نحوه تنبیه آن­ها پرداخته شده است.

  1. ۱- ثابت قدم ماندن. این موضوع مهمترین چیزی است که باید در تربیت کودک به یاد داشته باشید.  اگر قوانین همیشه در حال تغییر باشند، فرزند شما نمی تواند قوانین را یاد بگیرد. ثابت قدم بودن هم برای آموزش صحیح تربیت فرزندتان وهم اینکه خود فرزندان یاد بگیرند که کدام رفتارها قابل قبول و کدام یک غیر قابل قبول است، ضروری می­باشد.
  2. در برخی موارد تنبیه نکردن کودک و یا اجازه دادن به فرزند برای انجام کار اشتباه، به آنها یاد می دهد که گاهی اوقات (یا همیشه) رفتار بدی داشته باشد و این رفتار از نظر آن­ها اشکالی نداشته باشد.

  • ۲- از قوانین ثابتی برای تنبیه فرزندتان استفاده کنید. فرزندان شما نیاز
    دارند تا هر یک از قوانین و همچنین مجازاتی که برای شکستن قوانین با آن­­ها مواجه
    هستند را درک کنند و بدانند. لذا  بدون دلیل روشن
    برای انجام این کار، به طور خودسرانه قوانین خود را تغییر ندهید و یا حتی برای
    رفتارهای خاص نوع تنبیه را تغییر ندهید.
  • اگر کودک شما
    بارها و بارها یک قانون را نقض می­کند، با آنها صحبت کنید که چرا مهم است که این
    قانون را رعایت کنند. شما می توانید به آنها بگویید: "نباید در خانه بدوید
    چرا که ممکن است باعث شود آسیب ببینید یا اینکه وسیله­ای را بشکنید" همچنین این امر
    به آن­ها کمک می کند تا قواعد را به صورت بصری در ذهن خود به تصویر بکشند و همیشه
    آن­ها را به یاد داشته باشند.
  • ۳- هر زمان که رفتار بد فرزند خود را می­بینید به او متذکر شوید. به رفتار اشتباهی که انجام داده اشاره کنید و قوانین را به او یادآوری کنید و رفتارهای بد وی را نادیده نگیرید.
  • به کودک خود نوع رفتاری را که می خواهید ببینید یادآوری کنید.
  • همچنین در زمانی که کودک کار درستی انجام می­دهد باید او را مورد ستایش و تمجید قرار دهید. مثلا بگویید " امروز بسیار کار خوبی کردی که خودت اسباب بازی­هایت را جمع کردی."

پیشنهاد شکوفایی به شما  پادکست تنبیه کودکان

  • ۴- یک تنبیه معقول و مناسب را تعیین کنید و سپس نسبت به آن ثابت قدم و پایدار
    باشید. یک تنبیه را
    انتخاب نکنید که پس از آن اجازه دهید فرزند شما آن را نپذیرد و یا حتی بخواهد که
    شما آن را به یک تنبیه آسان­تر تغییر دهید. همچنین به کودکان خود اجازه ندهید که
    با ترفند گریستن و یا نگاه معصومانه بخواهند از تنبیه شدن طفره بروند.
  • مرزهای بسیار روشن و مشخصی را تعیین کنید. اگر فرزند شما واقعا نداند که رفتارهای بد کدام رفتارها هستند، این کودک سخت کوشش می­کند تا از رفتار بد اجتناب کند. شما باید به فرزند خود از سنین کودکی  یک ایده اساسی از آنچه اشتباه است و آنچه که درست است یاد بدهید، زیرا آنها نمی توانند این تمایز را درک کنند. راهکار این است که با ایجاد مرزهای روشن رفتارهای خوب و بد را به او آموزش دهید، یعنی اینکه برای کودک روشن کنیم چرا و چگونه یک رفتار بد اشتباه است و سپس به کودک یادآور شوید که اگر آن رفتار را تکرار کرد مورد تنبیه قرار می­گیرد. (و البته، باید در مورد این مرزها ثابت قدم ماند.)
  • واضح است که توانایی فرزند یا فرزندان شما برای درک استدلال مرزهای تعیین شده، با افزایش سن آنها تغییر خواهد کرد. به عنوان مثال، در مورد کودک نوپایی که فقط یاد می­گیرد که چگونه صحبت کند، اگر شما در مورد اینکه آسیب رساندن به دارایی­های دیگران یک نوع بی­احترامی به آن افراد محسوب می­شود، صحبت کنید کودک نمی­فهمد که نقاشی کشیدن بر روی دیوارها نیز جزء این نوع بی­احترامی­هاست و نباید این کار را انجام دهد. در عوض، شما باید با یک "نه" قاطع و در صورت لزوم، با برداشتن قلم کودک از دست وی به او آموزش دهید که این کار اشتباه است.    

  • ۶- نوع و میزان تنبیه را براساس رفتارهای نامناسب انتخاب کنید چرا که رفتارهای
    بد مختلف نیاز به تنبیه­های متفاوتی دارند. رفتارهای نامناسب کوچک یا رفتارهای
    اشتباهی که برای اولین بار از سوی فرزندان رخ می­دهد ممکن است تنها به یک هشدار جهت
    عدم تکرار آن نیاز داشته باشد. این در حالی است که ممکن است رفتارهای اشتباه شدید
    یا رفتارهای خشونت آمیز به واکنش جدی نیاز داشته باشند. سعی کنید در مورد تنبیه­هایی
    که به آنها اختصاص داده­اید معقول باشید، به این نکته توجه داشته باشید که فرزندان
    کامل و بی نقص نیستند و به کمک برخی از اشتباهات یاد می­گیرند که چگونه رفتار کنند،
    اما نکته مهم این است که اطمینان حاصل شود که آن­ها متوجه رفتار اشتباه خود شوند و
    بدانند که درصورت تکرار برای والدین قابل تحمل و چمشپوشی نخواهد بود.
  • ·   به عنوان یک مثال
    واضح، نگه داشتن کودک در خانه به مدت یک
    ماه، یک تنبیه شدید برای کودکی است که تنها اشتباه او این بوده که فرمی را که
    مدرسه برای امضای والدین به او داده است به والدینش تحویل نداده است. تنها مجازاتی
    که می­توان برای او درنظر گرفت این است که به او اجازه ندهند در کاری که فرم
    درخواست آن را به والدینش تحویل نداده شرکت کند تا زمانی که موافقت والدین را جلب
    کند.
  • والدین باید نوع تنبیه­ها را متناسب  با سن کودک درنظر بگیرند. برای راهنمایی خوب
    برای اینکه کدام نوع تنبیه برای محدوده­های سنی مناسب است، به سایتParents.com  و بخش تنبیه­ها برای کودکان ۱ تا
    ۱۰ ساله مراجعه کنید.

پیشنهاد شکوفایی به شما  با سالمندان مبتلا به آلزایمر چگونه رفتار کنیم؟

  • ۷- آرام اما ثابت قدم باشید. بعضی رفتارهای بد فرزندان شما ممکن است واقعا موجب عصبانیت شما شود. اما رفتار خشمگینانه با فرزندتان در بلند مدت خیلی جوابگو نیست. پدر و مادرانی که نمی توانند خشم خود را کنترل کنند، نمی­توانند در مورد چگونگی تنبیه فرزند خود منطقی تصمیم­گیری کنند. علاوه بر این، خشمگین بودن در موقع بیان اشتباهات فرزند و نقطه نظرات می­تواند باعث ایجاد یک سابقه بد از شما در ذهن فرزندان شود بدین معنا که اگر شما دائما در برخورد با کودک عصبانی و خشمگین باشید ممکن است در نهایت خشم شما معنی خود را از دست بدهد و شما را مجبور کند تا حتی فرزند خود را مورد آزار و اذیت قرار دهید.

  • به این ترتیب، این ایده عاقلانه است که در زمانی که فرزندتان رفتار اشتباهی می­کنند خشم خود را کنترل کنید. برای مثال، اگر فرزند شما هنگام اتمام زمان بازی به شما بی­احترامی کند، خشمگین نشوید و به جای آن، آرام به آنها بگویید: "شما می دانید که نباید با من اینگونه صحبت کنید. زمان بازی تمام شده است و شما باید تکالیف مدرسه خود را انجام دهید." اگر کودک به رفتارهای نامناسب ادامه داد صبور باشید و خشم خود را کنترل کنید، چرا که نباید به کودکان آموزش دهید که آن­ها می­توانند به راحتی موجب خشمگین شدن شما شوند.
  • برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این موضوع، به مقاله "چگونه خشم خود را کنترل کنیم" مراجعه کنید.
  • یک جبهه متحد با همسر خود  ارائه دهید. یکی از نکته­های  قدیمی از توصیه های والدین که امروزه هم مطرح می­شود این است که مطمئن شوید که با همسر خود یک جبهه متحد در مورد رعایت کردن قوانین توسط فرزندتان ایجاد کرده­اید.  این به این معنی است که هر دو والدین باید به قوانین متحد برای نظم و انضباط خانواده برسند و به همین ترتیب آنها را دنبال کنند. عدم پیروی از این قانون می تواند به مشکل منجر شود؛ در خانواده­ای که یکی از والدین در اجرای قوانین و مجازات­ها شرکت می­کند و دیگری نسبت به اجرای آن­ها که کم توجهی می­کند، ممکن است فرزند را تشویق کند تا در زمان انجام یک اشتباه به جای جبران اشتباه خود، به پدر و یا مادری که به اصطلاح آسان­گیر است پناه ببرد.
  • به عنوان یک قاعده کلی، با رشد سنی کودکان اهمیت وجود یک جبهه متحد کاهش می­یابد. در سنین نوجوانی، اکثر کودکان متوجه خواهند شد که والدین ممکن است در مورد مسائل خاصی نظرات مختلفی داشته باشند و هیچکدام از آنها نیز اشتباه نکنند.

پیشنهاد شکوفایی به شما  جلوگیری از افتادن و شکستگی های مربوط به آن

  • ۹- یک نمونه مثبت برای فرزندانتان باشید. همیشه همیشه همیشه به یاد داشته
    باشید که فرزندان شما با دیدن رفتار شما یاد می­گیرند که چگونه رفتار کنند. چیزهایی که به
    فرزندانتان می­گویید از اهمیت کمتری برخوردار است تا رفتارهایی که از خود نشان می­دهید. هنگامی که بچه ها
    درکنار شما هستند نحوه رفتار خود را در نظر بگیرید. تلاش کنید که یک فرد مودب، شاد، مراقب، سخت کار
    و کارآمد باشید و بچه هایتان متوجه این نوع رفتارها شوند.
  • آنچه را که شما
    انجام نمی­دهید نیز بسیار مهم است. رفتارهایی که نمی­خواهید آنها در مقابل شما عمل
    کنند را در مقابل فرزندانتان انجام ندهید. این شامل اوقات تلخی، نابالغ رفتار کردن، یا انجام
    دادن عادت های بد است. به عنوان مثال، اگر شما بر اهمیت رفتارهای خوب با فرزندان
    خود تأکید کنید، اما هر روز چهارشنبه به مادر خود در تماس تلفنی توهین می­کنید این
    پیام را به کودکان خود ارسال می­کنید که هنگامی که کسی شما را آزار می دهد، داشتن رفتار
    بد با وی خوب و مناسب است و مشکلی ندارد.
  1. ۱۰-      فراموش نکنید که به رفتارهای خوب پاداش بدهید. تنبیه نمودن تنها
    نیمی از نبرد است علاوه بر تنبیه رفتارهای بد، شما باید برای رفتارهای خوب مانند
    سخت­کوشی، مهربانی و صبوری و شکیبایی پاداش درنظر بگیرید. هنگامی که فرزند شما وظایف
    خود را با  سخت­کوشی و مهربانی و صبوری
    انجام می دهد، آنها را تشویق کنید تا آنها بدانند که به آنها توجه دارید. هنگامی که آنها به
    اینگونه برخوردها در مقابل رفتارهای خوب عادت کنند، برخوردی متضاد با اینگونه
    رفتارهای مناسب از سوی والدین خود نوعی تنبیه برای کودکان محسوب می­شود.
  2. تحقیقات علمی نشان داده است که قدرت رفتارهای مثبت والدین را نباید دست کم
    گرفت.  در یک مطالعه نشان داده شده است که رفتارهای مثبت
    والدین با پایین آمدن سطح رفتارهای ضد اجتماعی و مصرف مواد مخدر فرزندان ارتباط
    مستقیم داشته است.

🔗 شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

https://www.shekufaee.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%aa%d9%86%d8%a8%db%8c%d9%87-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f/


[ بازدید : 19 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

چگونه کودکان را تنبیه کنیم؟_شرکت خدماتی شکوفایی

يکشنبه 31 شهريور 1398
1:35
شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

چگونه کودکان را تنبیه کنیم؟

در حالی که تنبیه تنها یک بخش از ایجاد نظم و انضباط در یک کودک رو به رشد است، اما بخش بسیار مهمی است. دانستن اینکه چگونه یک فرزند بدرفتار را به طور موثر تنبیه کنید، برای رشد و تربیت و به بلوغ رساندن فرد امری حیاتی است. کودکانی که هرگز نتوانند تفاوت بین درست و اشتباه را یاد بگیرند، ممکن است در زندگی بعد از آن مشکلات تحصیلی، حرفه ای و حتی روانشناختی داشته باشند، بنابراین هرگز برای تفکر درباره یک استراتژی عادلانه (اما موثر) برای فرزندتان، خیلی زود یا دیر نیست

در این مقاله به یادگیری ده استراتژی­ هوشمند
برای نظم و انضباط فرزندان و نحوه تنبیه آن­ها پرداخته شده است.

  1. ۱- ثابت قدم ماندن. این موضوع مهمترین چیزی است که باید در تربیت کودک به یاد داشته باشید.  اگر قوانین همیشه در حال تغییر باشند، فرزند شما نمی تواند قوانین را یاد بگیرد. ثابت قدم بودن هم برای آموزش صحیح تربیت فرزندتان وهم اینکه خود فرزندان یاد بگیرند که کدام رفتارها قابل قبول و کدام یک غیر قابل قبول است، ضروری می­باشد.
  2. در برخی موارد تنبیه نکردن کودک و یا اجازه دادن به فرزند برای انجام کار اشتباه، به آنها یاد می دهد که گاهی اوقات (یا همیشه) رفتار بدی داشته باشد و این رفتار از نظر آن­ها اشکالی نداشته باشد.

  • ۲- از قوانین ثابتی برای تنبیه فرزندتان استفاده کنید. فرزندان شما نیاز
    دارند تا هر یک از قوانین و همچنین مجازاتی که برای شکستن قوانین با آن­­ها مواجه
    هستند را درک کنند و بدانند. لذا  بدون دلیل روشن
    برای انجام این کار، به طور خودسرانه قوانین خود را تغییر ندهید و یا حتی برای
    رفتارهای خاص نوع تنبیه را تغییر ندهید.
  • اگر کودک شما
    بارها و بارها یک قانون را نقض می­کند، با آنها صحبت کنید که چرا مهم است که این
    قانون را رعایت کنند. شما می توانید به آنها بگویید: "نباید در خانه بدوید
    چرا که ممکن است باعث شود آسیب ببینید یا اینکه وسیله­ای را بشکنید" همچنین این امر
    به آن­ها کمک می کند تا قواعد را به صورت بصری در ذهن خود به تصویر بکشند و همیشه
    آن­ها را به یاد داشته باشند.
  • ۳- هر زمان که رفتار بد فرزند خود را می­بینید به او متذکر شوید. به رفتار اشتباهی که انجام داده اشاره کنید و قوانین را به او یادآوری کنید و رفتارهای بد وی را نادیده نگیرید.
  • به کودک خود نوع رفتاری را که می خواهید ببینید یادآوری کنید.
  • همچنین در زمانی که کودک کار درستی انجام می­دهد باید او را مورد ستایش و تمجید قرار دهید. مثلا بگویید " امروز بسیار کار خوبی کردی که خودت اسباب بازی­هایت را جمع کردی."

پیشنهاد شکوفایی به شما  پادکست تنبیه کودکان

  • ۴- یک تنبیه معقول و مناسب را تعیین کنید و سپس نسبت به آن ثابت قدم و پایدار
    باشید. یک تنبیه را
    انتخاب نکنید که پس از آن اجازه دهید فرزند شما آن را نپذیرد و یا حتی بخواهد که
    شما آن را به یک تنبیه آسان­تر تغییر دهید. همچنین به کودکان خود اجازه ندهید که
    با ترفند گریستن و یا نگاه معصومانه بخواهند از تنبیه شدن طفره بروند.
  • مرزهای بسیار روشن و مشخصی را تعیین کنید. اگر فرزند شما واقعا نداند که رفتارهای بد کدام رفتارها هستند، این کودک سخت کوشش می­کند تا از رفتار بد اجتناب کند. شما باید به فرزند خود از سنین کودکی  یک ایده اساسی از آنچه اشتباه است و آنچه که درست است یاد بدهید، زیرا آنها نمی توانند این تمایز را درک کنند. راهکار این است که با ایجاد مرزهای روشن رفتارهای خوب و بد را به او آموزش دهید، یعنی اینکه برای کودک روشن کنیم چرا و چگونه یک رفتار بد اشتباه است و سپس به کودک یادآور شوید که اگر آن رفتار را تکرار کرد مورد تنبیه قرار می­گیرد. (و البته، باید در مورد این مرزها ثابت قدم ماند.)
  • واضح است که توانایی فرزند یا فرزندان شما برای درک استدلال مرزهای تعیین شده، با افزایش سن آنها تغییر خواهد کرد. به عنوان مثال، در مورد کودک نوپایی که فقط یاد می­گیرد که چگونه صحبت کند، اگر شما در مورد اینکه آسیب رساندن به دارایی­های دیگران یک نوع بی­احترامی به آن افراد محسوب می­شود، صحبت کنید کودک نمی­فهمد که نقاشی کشیدن بر روی دیوارها نیز جزء این نوع بی­احترامی­هاست و نباید این کار را انجام دهد. در عوض، شما باید با یک "نه" قاطع و در صورت لزوم، با برداشتن قلم کودک از دست وی به او آموزش دهید که این کار اشتباه است.    

  • ۶- نوع و میزان تنبیه را براساس رفتارهای نامناسب انتخاب کنید چرا که رفتارهای
    بد مختلف نیاز به تنبیه­های متفاوتی دارند. رفتارهای نامناسب کوچک یا رفتارهای
    اشتباهی که برای اولین بار از سوی فرزندان رخ می­دهد ممکن است تنها به یک هشدار جهت
    عدم تکرار آن نیاز داشته باشد. این در حالی است که ممکن است رفتارهای اشتباه شدید
    یا رفتارهای خشونت آمیز به واکنش جدی نیاز داشته باشند. سعی کنید در مورد تنبیه­هایی
    که به آنها اختصاص داده­اید معقول باشید، به این نکته توجه داشته باشید که فرزندان
    کامل و بی نقص نیستند و به کمک برخی از اشتباهات یاد می­گیرند که چگونه رفتار کنند،
    اما نکته مهم این است که اطمینان حاصل شود که آن­ها متوجه رفتار اشتباه خود شوند و
    بدانند که درصورت تکرار برای والدین قابل تحمل و چمشپوشی نخواهد بود.
  • ·   به عنوان یک مثال
    واضح، نگه داشتن کودک در خانه به مدت یک
    ماه، یک تنبیه شدید برای کودکی است که تنها اشتباه او این بوده که فرمی را که
    مدرسه برای امضای والدین به او داده است به والدینش تحویل نداده است. تنها مجازاتی
    که می­توان برای او درنظر گرفت این است که به او اجازه ندهند در کاری که فرم
    درخواست آن را به والدینش تحویل نداده شرکت کند تا زمانی که موافقت والدین را جلب
    کند.
  • والدین باید نوع تنبیه­ها را متناسب  با سن کودک درنظر بگیرند. برای راهنمایی خوب
    برای اینکه کدام نوع تنبیه برای محدوده­های سنی مناسب است، به سایتParents.com  و بخش تنبیه­ها برای کودکان ۱ تا
    ۱۰ ساله مراجعه کنید.

پیشنهاد شکوفایی به شما  با سالمندان مبتلا به آلزایمر چگونه رفتار کنیم؟

  • ۷- آرام اما ثابت قدم باشید. بعضی رفتارهای بد فرزندان شما ممکن است واقعا موجب عصبانیت شما شود. اما رفتار خشمگینانه با فرزندتان در بلند مدت خیلی جوابگو نیست. پدر و مادرانی که نمی توانند خشم خود را کنترل کنند، نمی­توانند در مورد چگونگی تنبیه فرزند خود منطقی تصمیم­گیری کنند. علاوه بر این، خشمگین بودن در موقع بیان اشتباهات فرزند و نقطه نظرات می­تواند باعث ایجاد یک سابقه بد از شما در ذهن فرزندان شود بدین معنا که اگر شما دائما در برخورد با کودک عصبانی و خشمگین باشید ممکن است در نهایت خشم شما معنی خود را از دست بدهد و شما را مجبور کند تا حتی فرزند خود را مورد آزار و اذیت قرار دهید.

  • به این ترتیب، این ایده عاقلانه است که در زمانی که فرزندتان رفتار اشتباهی می­کنند خشم خود را کنترل کنید. برای مثال، اگر فرزند شما هنگام اتمام زمان بازی به شما بی­احترامی کند، خشمگین نشوید و به جای آن، آرام به آنها بگویید: "شما می دانید که نباید با من اینگونه صحبت کنید. زمان بازی تمام شده است و شما باید تکالیف مدرسه خود را انجام دهید." اگر کودک به رفتارهای نامناسب ادامه داد صبور باشید و خشم خود را کنترل کنید، چرا که نباید به کودکان آموزش دهید که آن­ها می­توانند به راحتی موجب خشمگین شدن شما شوند.
  • برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این موضوع، به مقاله "چگونه خشم خود را کنترل کنیم" مراجعه کنید.
  • یک جبهه متحد با همسر خود  ارائه دهید. یکی از نکته­های  قدیمی از توصیه های والدین که امروزه هم مطرح می­شود این است که مطمئن شوید که با همسر خود یک جبهه متحد در مورد رعایت کردن قوانین توسط فرزندتان ایجاد کرده­اید.  این به این معنی است که هر دو والدین باید به قوانین متحد برای نظم و انضباط خانواده برسند و به همین ترتیب آنها را دنبال کنند. عدم پیروی از این قانون می تواند به مشکل منجر شود؛ در خانواده­ای که یکی از والدین در اجرای قوانین و مجازات­ها شرکت می­کند و دیگری نسبت به اجرای آن­ها که کم توجهی می­کند، ممکن است فرزند را تشویق کند تا در زمان انجام یک اشتباه به جای جبران اشتباه خود، به پدر و یا مادری که به اصطلاح آسان­گیر است پناه ببرد.
  • به عنوان یک قاعده کلی، با رشد سنی کودکان اهمیت وجود یک جبهه متحد کاهش می­یابد. در سنین نوجوانی، اکثر کودکان متوجه خواهند شد که والدین ممکن است در مورد مسائل خاصی نظرات مختلفی داشته باشند و هیچکدام از آنها نیز اشتباه نکنند.

پیشنهاد شکوفایی به شما  جلوگیری از افتادن و شکستگی های مربوط به آن

  • ۹- یک نمونه مثبت برای فرزندانتان باشید. همیشه همیشه همیشه به یاد داشته
    باشید که فرزندان شما با دیدن رفتار شما یاد می­گیرند که چگونه رفتار کنند. چیزهایی که به
    فرزندانتان می­گویید از اهمیت کمتری برخوردار است تا رفتارهایی که از خود نشان می­دهید. هنگامی که بچه ها
    درکنار شما هستند نحوه رفتار خود را در نظر بگیرید. تلاش کنید که یک فرد مودب، شاد، مراقب، سخت کار
    و کارآمد باشید و بچه هایتان متوجه این نوع رفتارها شوند.
  • آنچه را که شما
    انجام نمی­دهید نیز بسیار مهم است. رفتارهایی که نمی­خواهید آنها در مقابل شما عمل
    کنند را در مقابل فرزندانتان انجام ندهید. این شامل اوقات تلخی، نابالغ رفتار کردن، یا انجام
    دادن عادت های بد است. به عنوان مثال، اگر شما بر اهمیت رفتارهای خوب با فرزندان
    خود تأکید کنید، اما هر روز چهارشنبه به مادر خود در تماس تلفنی توهین می­کنید این
    پیام را به کودکان خود ارسال می­کنید که هنگامی که کسی شما را آزار می دهد، داشتن رفتار
    بد با وی خوب و مناسب است و مشکلی ندارد.
  1. ۱۰-      فراموش نکنید که به رفتارهای خوب پاداش بدهید. تنبیه نمودن تنها
    نیمی از نبرد است علاوه بر تنبیه رفتارهای بد، شما باید برای رفتارهای خوب مانند
    سخت­کوشی، مهربانی و صبوری و شکیبایی پاداش درنظر بگیرید. هنگامی که فرزند شما وظایف
    خود را با  سخت­کوشی و مهربانی و صبوری
    انجام می دهد، آنها را تشویق کنید تا آنها بدانند که به آنها توجه دارید. هنگامی که آنها به
    اینگونه برخوردها در مقابل رفتارهای خوب عادت کنند، برخوردی متضاد با اینگونه
    رفتارهای مناسب از سوی والدین خود نوعی تنبیه برای کودکان محسوب می­شود.
  2. تحقیقات علمی نشان داده است که قدرت رفتارهای مثبت والدین را نباید دست کم
    گرفت.  در یک مطالعه نشان داده شده است که رفتارهای مثبت
    والدین با پایین آمدن سطح رفتارهای ضد اجتماعی و مصرف مواد مخدر فرزندان ارتباط
    مستقیم داشته است.

🔗 شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

https://www.shekufaee.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%aa%d9%86%d8%a8%db%8c%d9%87-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f/


[ بازدید : 21 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

والدین بخوانند(۲) – لجبازی کودکان_ شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

يکشنبه 31 شهريور 1398
1:35
شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

 

والدین بخوانند(۲) : چگونه با کودکان لجباز رفتار کنیم

کشمکش
با دختر بزرگم از وقتی که او کودک نوپایی بود شروع شد. عکس هایی از او دارم که در
پارک با فاصله از من ایستاده، دست ها را با لجبازی به بغل زده و از چشمانش این
جمله خوانده می شود " هیچ جوره کاری که میگی رو انجام نمیدم، خانم !" من
حتی فیلمی از او دارم که رو به دوربین می گوید، " من هم مامان عروسک هایم
هستم و مسئولیت هایی دارم!" .

بعضی
از بچه ها تنها به وجود آمده اند که با والدین سروکله بزنند.اسمش را هر چه می خواهید بگذارید لجباز یا محکم اما اگر یکی
از این بچه ها را در خانه داشته باشید حتما تا الان فهمیده اید که روش های مستقیم
در وادار کردن آنها به انجام کار یا رفتار خاصی، جواب نمی دهد. آنها می خواهند
خودشان رییس باشند، درست مثل شما!

 شارون سیلور، مربی
والدین به شیوه ی والدگری مثبت در شهر توکسن ایالت آریزونا و نویسنده ی کتاب
"توقف واکنش، شروع پاسخ" می گوید: 
به جای توسل به جنگ لفظی ( مثل فریاد یا لابه)، استراتژی مرا موسوم به
والدگری موذیانه یا جودویی به کار بگیرید. این شیوه لزوما به معنای حقه بازیو
بازیدادن فرزندان نیست. در عوض، "والدگری موذیانه" در واقع به نوعی
" والدگری هوشیارانه". این شیوه بدین معناست که به جای نزدیک شدن
مستقیم، به طور غیر مستقیم به آنها نزدیک شوید و با بهره گیری از آرامش،احترام و
خلاقیت به آنچه می خواهید می رسید. راچل رادمن، مادر دوفرزند و متخصص کودکان از
نیویورک  با حمایت از این شیوه گفت "
در زندگی خصوصی من مرتبا از این شیوه ی (والدگری موذیانه) استفاده می کنم و از آن
جواب گرفتم. این طبیعت همه ی انسان هاست و کودکان هم مستثنی نیستند، که در
تصمیماتی که برای زندگی و عادت های آنها گرفته می شود دخیل باشند. در مورد کودکانی
که باید اندکی بیشتر کنترل شوند، گاهی اوقات پرسیدن نظراتشان و دادن حق انتخاب به
آنها بهتر جواب می دهد تا اینکه بخواهیم آنها را جبور به انجام کاری کنیم." در
ادامه به شما برخی از فوت و فن های رفتار با این کودکان را معرفی می کنیم .

پیشنهاد شکوفایی به شما  اشتها در کودکان - شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی

جنگ بر سر کارهای روزمره

کودک شما نصف روز را در حال پخش و پلا کردن اسباب بازی هایش
است و زمانی که باید جمع و جور کند به کار دیگری مشغول می شود.

شیوه ی موذیانه

زمان بگیرید

سوزان استیفلمن روانشناس کودک از کالیفرنیا و نویسنده ی
کتابهای :  والدگری بدون کشمکش،  تربیت لذت بخش، کودکان منعطف در عین  حفظ خونسردی، آرام و همراه، می گوید کودکان
لجباز اغلب با بازی و چالش رام می شوند مثلا اینکه بچه شما در عرض پنج دقیقه چند
اسباب بازی می تواند سر جای خود بگذارد. 
حتی می توانید پا را فراتر گذاشته و نموداری درست کنید و از بچه بخواهید تا
رکورد خودش را بزند وبا اتمام کار جایزه ای مثل استیکر یا امتیاز خاصی نیز برایش
در نظر بگیرید.

دستیار بازی

به کودکتان بگویید " می خواهی امروز دستیار مخصوص من
باشی؟ تو خیلی خوب میز می چینی ، لباس ها راجمع می کنی، آینه را تمیز می کنی و
.... " بنابراین کودک شما فکر می کند با انجام این کار ها از امتیازات ویژه
ای برخوردار می شود.

مثبت فکر کنید

به جای تهدید، از کلمات تشویقی و حمایت کننده استفاده کنید.
استیفلمن تاکید می کند که به جای جنگیدن با بچه های کله شق و گفتن جملاتی مثل
" تا وقتی اسباب بازی هایت را جمع نکنی از پارک خبری نیست" بگویید،
" هر چه زودتر اسباب بازی هایت را جمع کنی زودتر به پارک می رویم"  اگر 
مثلا کودک شما جواب داد " اما الان میخواهم با دوستم بازی کنم"
در عوض غ زدن به او برای اجازه، با لبخند بگویید " چرا که نه به محض اینکه
اسباب بازی هایت را جمع کردی می توانی بروی با دوستت بازی کنی." 

پیشنهاد شکوفایی به شما  والدین بخوانند- شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

جنگ بر سر حمام و خواب

کودک شما می داند به محض بیرون رفتن از باید بخوابد
بنابراین هیچ جوره از زیر دوش یا درون وان جم نمی خورد. همچنین زمان خواب برای
پوشیدن لباس خواب لجبازی می کند، این کشمکش برنامه ی هر شب خانواده ی شماست.

شیوه ی موذیانه

تنظیم کردن

روشی که سازندگان فیلم ها به کار می گیرند را امتحان کنید.
استفده از موسیقی برای تنظیم حالات فرد. موسیقی آرام بی هیچ دردسری بچه ها را به
تخت می فرستد. هر بچه سی دی مورد علاقه ی خودش را دارد که در موقع حمام یا قصه
گویی قبل از خواب می بایست برایشان پخش کنید. این روش به خصوص برای بچه های لجوج
موثر است زیرا که آنها به خوبی نمی توانند ذهنشان را قبل از خواب آرام کنند.

بازی "بگو بله"

این شیوه ی زیرکانه ی استیفلمن را امتحان کنید: سوالاتی از
بچه ها بپرسید که جواب آنها بله باشد. این کار را حداقل سه بار پشت سر هم تکرار
کنید مثلا " چقدر خوش گذشت که توی وان با عروسک هات بازی می کردی نه؟ "
(بله) " چطوره دفعه ی بعد عینک شنا هم با خودت ببری، نه؟ " ( بله)
" اون عروسک دایناسورت هم تونست شنا کنه؟ " ( بله) سه تا پاسخ بله از
فرزندانتان مقاومت او را می شکند و حس فهمیده شدن و درک شدن به آنها می دهد.

حق انتخاب بدهید

به آرامی به سمت کاری که می خواهید هدایتشان کنید، مثلا:
" میتوانی خودت را با حوله خشک کنی یا کمکت کنم؟" مستقیما نگویید حمام
کردن کافیست. آرام شروع کنید به صحبت کردن درباره ی عادات هر روزه ی قبل از خواب
برای مثال " امشب کدام کتاب داستان را بخوانیم؟ کتاب فلان یا فلان یکی
"  اگر فرزندتان پاسخ داد "هیچ
کدام. من نمی خواهم بخوابم"  به آرامی
پاسخ دهید " این که جزء گزینه ها نبود. کدام کتاب را می خواهی؟"  در صورت لزو مجددا به آرامی تکرار کنید.
استیفلمن می گویدکودکان لجباز از  اینکه
والدین حرف هایشان را اینگونه تکرار کنند متنفر اند و معمولا تسلیم می شوند. اگر
هم نشدند می توانید بگویید" خب مثل اینکه امشب داستان نمی خواهی. شب به خیر
عزیزم فرداشب داستان می خوانیم!" چراغ 
ها را خاموش کنید و تسلیم لجبازی او نشوید. حتی  اگر قیل و قال راه بیاندازد. بر سر حرف خود
ماندن این تضمین را به شما می دهد که فرداشب شاهد چنین رفتاری نخواهید بود.

پیشنهاد شکوفایی به شما  کمک به خواب نوزاد-شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی

ارتباط ایجاد کنید

قبل از بردن بچه به اتاق خواب از تکنیک " ارتباط پیش
از دستور دادن" سوزان استیفلمن استفاده کنید. دقایقی کنار فرزندتان بنشینید و
به بازی او و یا برنامه ی تلوزیونی که تماشا می کند علاقه نشان دهید. سولات مرتبط
و به جایی بپرسید یا جملات تشویقی به کار ببرید مثلا" حالا می فهمم چرا
اینقدر این برنامه را دوست داری، واقعا بامزه س" وقتی کودکان با شما ارتباط
برقرار کردند پذیرفتن حرف شما برایشان راحت تر می شود .

برای تعیین وقت خواب با هم مذاکره کنید

زمان خواب فرزندان بزرگتر با ورود فرزند دیگر به هم میریزد.
اگر میخواهید و سر ساعت ۸:۳۰ خواب باشد و او اصرار دارد تا ساعت ۹ بیدار باشد، با
فرزندتان قراری بگذارید که طبق آن می تواند از ساعت ۸:۳۰  تا ۹در اتاقش بیدار باشد و بی سرو صدا بازی یا
مطالعه کند و مرتبا از اتاق خارج نشود اما مطمئن نباشید که او سر ساعت ۹ به تخت
خواب برود. بچه های لجوج قرارداد را مثل یک برد برای خود تلقی می کنند زیرا که
اینکار به آنها تا حدی استقلال می بخشد. اما اگر فرزندتان با سرو صدا، بیرون آمدن
از اتاق یا دیر تر از ساعت مشخص شده خوابیدن قرار را به هم زد، زمان خواب اورا
برای شب های بعد زودتر کنید.

ادامه دارد...

🔗 شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از ۱۵سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴ ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.shekufaee.com/%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%af%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86%d9%86%d8%af2-%d9%84%d8%ac%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86/


[ بازدید : 20 ] [ امتیاز : 4 ] [ نظر شما :
]

والدین بخوانند- شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

يکشنبه 31 شهريور 1398
1:35
شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

والدین بخوانند

"زمان های زیادی در زندگی
کودکان وجود دارد که والدین می بایست کنار بایستند، از دیگر افراد بزرگسال بخواهند
تا به جای آنها به کودکانشان کمک کنند و یا کودکان را از خود دور کنند تا جوانانی
با محبت، فعال، با اخلاق و مستقل بار آیند. این چهار صفت برای من بیانگر هدف نهایی
والدین در سراسر دنیاست. با اینحال، من با پدر و مادر های زیادی صحبت کردم که از
شدت علاقه به فرزندانشان تمایل دارند هر کاری برای آنها انجام دهند. به اعتقاد این
افراد هر چه بیشتر بتوانند زمان، انرژی، توجه و پول برای فرزندانشان خرج کنند بهتر
است" . آنچه خواندید صحبت های دکتر مایکل تامپسون در مجله ی والدین منتشر شده
در کاناداست. وی در ادامه می گوید: " والدین از من می پرسند چگونه می توانند
به فرزندانشان برای غلبه بر ترس و یا مسئولیت پذیر بودن کمک کنند. فرقی نمی کنند
چقدر پدر و مادر های با محبتی باشند ب نظر من آنها در این خصوص نمی توانند کمکی به
فرزندانشان بکنند. شاید دوست، عمو و یا دایی کودک بتواند برای او مشوق بهتری در
این زمینه باشد. در اینجا یک تناقض وجود دارد: یک مشاور اردوی نوزده ساله – غریبه-   نسبت به پدر یا مادر سی و نه ساله بهتر می
تواند بچه را برای منظم کردن کمد لباس هایش متقاعد کند. در نهایت با کمک  تجزیه و تحلیل ها می توان گفت، چیز های مهمی
هستند که والدین با اینکه می خواهند اما نمی توانند برای فرزندان انجام دهند برای
اینکه  بچه ها درست تربیت شوند می بایست
آنها را راهنمایی کرد و معمولا تا حدی از والدین مستقل و دور نگاه داشت. تنها کسی
که می تواند یک دانش آموز را برای موفقیت تحصیلی تربیت کند، معلم است.

در ذیل  به مواردی از کلیشه های رفتاری والدین اشاره
شده است:

  1. ما نمی توانیم فرزندانمان را خوشحال کنیم!

ما به صورت بیولوژیکی برنامه ریزی شده ایم تا با کودکانمان همدردی کنیم. زمانی
که گریه می کنند با عجله خود را به آنها می رسانیم تا در خطر نباشند. زمانی که
ناراحت اند در آغوششان می گیریم. میخواهیم فرزندانمان را از تمام احساسات  بد محافظت کنیم اما کشمکش و رنج جزیی از زندگی
ست و کودکان باید یاد بگیرند چگونه احساسات خود را مدیریت کنند. کودکان هنگامی که
در کنار والدینشان هستند نمی توانند از احساسات خود سر در بیاورند زیرا که تجربیات
خود را بسته به نوع عکس العمل والدین، تفسیر و تحلیل می کنند. در بیرون از خانه و
دور از خانواده کودکان راحت تر می توانند بفهمند چه جیزی را دوست دارند، از چه
متنفر اند، چه چیز آنها را ناراحت  یا
خوشحال می کند، زیرا این تجربیات را خوشان 
به تنهایی به دست می آورند.

پیشنهاد شکوفایی به شما  به کودکان خود کمک کنید تا با روش های سالم خشم خود را کنترل کنند

  • ما نمی توانیم عزت نفس فرزندانمان را بالا ببریم!

بعد از دو دهه ترویج مفهوم
عزت نفس، اکنون به جای افزایش
اعتماد
به نفس شاهد افسردگی و اضطراب در جوانان هستیم. مشخصا اینکه مرتب به بچه ها بگوییم 
" تو عالی هستی" کمک زیادی
به آنها نمی کند و در عوض آنها را به بزرگتر هایشان بد گمان می کند زیرا آنها می
بینند که در انجام بعضی کارها مثل بچه های دیگر خوب نیستند. اعتماد به نفساز مهارت
های خودسازی و توانایی تسلط بر وظایف چالش برانگیز سر چشمه می گیرد. بزرگترین حس
موفقیت کودک شما ممکن است از تجربه ی موقعیتی باشد که یکبار در آن شکست خورده،
آشفته شده و دوباره به میدان بازگشته است.

  • ما نمی توانیم برای فرزندانمان دوست انتخاب کنیم و یا روابطشان را مدیریت کنیم!

حتی زمان نوزادی نیز،
نوزادان خاصی به شدت  به یکدیگر جذب می
شوند. اگر چه که ما به عنوان والدین می توانیم زمان بازی آنها را تعیین کنیم،
کودکان به یکدیگر می آموزند چگونه دوست شوند. به نظر من بهترین دوستی ها همان هایی
است که کودک خود دوستش را در مدرسه یا خارج از مدرسه پیدا می کند. " مامان من
یه دوست جدید پیدا کردم!" این جمله 
یکی از علامت های استقلال کودک شماست. شما می توانید از رابطه ی دوستانه ی
فرزندتان حمایت کنید، مکانی برای دیدار و بازی با دوستانش در خانه به او بدهید و
برای شامشان پیتزا سفارش دهید، اما نمی توانید روابطش را کنترل کنید.

پیشنهاد شکوفایی به شما  والدین بخوانند(2) - لجبازی کودکان

  • ما نمی توانیم مدیر یا مربی فرزندانمان باشیم!

وقتی فرزندتان یه استعداد
را از شما به ارث می برد--در زمینه هایی مثل ورزش، موسیقی، یا ریاضی—منطقی به نظر میرسد
که نقش یک مربی را برایش ایفا کنید. مربی تیم کودکان بودن یک چیز است اما تعداد
کمی از ئالدین می توانند بدون لطمه به روابط والدین و فرزندی، آنها را تا سطح
بالایی در حرفه شان هدایت کنند. والدین تا همینجا هم اختیارات زیادی در زندگی
فرزنداشان دارند  اضافه شدن نقش مربی به
این لیست، سلامت روحی فرزندان را به خطر می اندازد. دکتر تامپسون می گوید: هرگز
فراموش نمی کنم. پسری را می شناختم که  در
سال آخر  دبیرستان از تیم بسکتبال مدرسه بیرون آمده بود
تا پدرش را که دیوانه ی ورزش بود، تنبیه کند. او می گفت: "ورزش تنها چیزی بود
در زندگی من که پدرم به آن اهمیت می داد". والدین عاقل نقش مربیگری را به شخص
مورد اعتماد دیگری می سپارند.

  • ما نمی توانیم با دنیای الکترونیک کودکانمان رقابت کنیم!

ما در بهبوهه ی یک انقلاب
تکنولوژیکی زندگی می کنیم که عامل تغییرات مهمی در زندگی خانواده هاست. دکتر
تامپسون می گوید: " والدین مکررا از من می پرسند چگونه می توان استفاده ی
کودکان از وسایل اکترونیکی را محدود کرد. با این وجود همه ی ما زمان یکسانی را
مقابل نمایشگر ها می گذرانیم و کودکان از کارهای ما تقلید می کنند نه حرف های ما.
در پنج سال گذشته، تنها جایی که دیدم کودکان گوشی به دست نبودند فیلم sleepaway
camp  بوده است و بچه ها در آن فیلم موفق شدند! درس
ساده ی زندگی این است که کودکان باید بیاموزند، و خانه های پر از ابزار الکترونیکی
کار والدین را سخت کرده است".

  • ما نمی توانیم صد در صد از فرزندانمان محافظت کنیم، اما با تلاش به این کار می توانیم آنها را دیوانه کنیم!

ما بعضا با تماشای اخبار
نگران اتفاقاتی می شویم که ممکن برای فرزندانمان بیفتد. مادر سه بچه ی ۷، ۸ و ۱۱
ساله که تنها سه بلوک  آنطرف تر از مدرسه
زندگی می کنند می گوید: " می دانم باید به فرزندانم اجازه دهم پیاده تا مدرسه
بروند اما نمی توانم". او باور دارد که با این کار بچه هایش را از یک تجربه ی
مهم محروم می کند اما این کاریست که بیشتر والدین در آمریکا انجام می دهند. چهل
سال پیش، چهل و یک درصد دانش آموزان پیاده به مدرسه می رفتند اما اکم=نون تنها
سیزده درصد این کار را می کنند. همچنین بچه ها ده تا دوازده ساعت از ساعات بازی
هفتگی  خود را از دست داده اند. بسیاری از
بچه ها اجازه ندارند در پارک یا جنگل قدم برنند و یا حتی در حیاط خانه هایشان بازی
کنند، در عوض در خانه در کنار والدینشان می مانند و به تماشای تلوزین یا بازی با
کامپیوتر می پردازند. والدین تلاش می کنند تا مسئولیت تربیت فرزندان را به بهترین
شکل انجام دهند اما تمرکز دائم آنها بر مواظبت از بچه ها  آن ها را مضطرب کرده و مانع از استقلال یافتن
بچه هاست. 

پیشنهاد شکوفایی به شما  مهارت های تغذیه سالمندان-شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

  • ما نمی توانیم بچه ها را مستقل کنیم!

دکتر تامپسون می گوید:
" یک مربی شنای دبیرستان به من گفت یک دانش آموز پایه ی دهم بدون عینک شنا به
تمرین آمد و گفت، " حتما مادرم آنها را داخل کیف نگذاشته." وقتی
نوجوانان ۱۵ ساله فراموش کنند به خاطر بی نظمی است یا اینکه مادرشان کارهایشان را
یادآوری می کند؟ همه ی بچه ها می بایست مستقل بودن را تمرین کنند و همه ی پدر و
مادرها باید اجازه ی اینکار را به آنها بدهند. استقلال مثل پرش بلند است باید تند
بدوی و بعد بپری. بعضی مواقع موفق نمی شوی، دوباره بر می گردی می دوی و چوب را
حایل می کنی و می پری . به عنوان یک والد، وقتی بچه شما می خواهد بپرد تکان می
خورید اما نمی توانید به جای او بپرید. در نهایت آنها لحظات ناب بسیاری را تجربه
می کنند که شاید شما در آن لحظات در کنارشان نباشید  اما اگر باور دارید وظیفه ی شما تربیت
فرزندانتان و آماده کردن آنها برای جداشدن از شما در آینده است، باید آنها را رها
کنید و از دور مراقبشان باشید.

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی در خدمت شما عزیزان هستم جهت
مشاوره رایگان با ما لطفا مشاوره رایگان را کلیک کنید

مشاوره رایگان از ما انتخاب از شما

🔗 شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از ۱۵سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴ ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

https://www.shekufaee.com/%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%af%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86%d9%86%d8%af-%d8%b4%d8%b1%da%a9%d8%aa-%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa%db%8c-%d9%be%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b4%da%a9/


[ بازدید : 20 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

نظافت راه پله – شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

يکشنبه 31 شهريور 1398
1:35
شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

راهنمای نظافت راه پله ها

راهنمای نظافت راه پله ها

در ساختمان های مسکونی ، اداری و تجاری یکی از مهم ترین
مواردی که افراد اهمیت زیادی به آن می دهند نظافت راه پله ها می باشد .در طول
شبانه روز افراد زیادی از راه پله ها استفاده می کنند.تمیز کردن راه پله ها چالش
بزرگی است که امروزه در ساختمان ها افراد با آن رو به رو هستند زیرا به دلیل
آلودگی ، گرد و غبار موجود در هوا دائم خاک بر روی پله ها می نشیند و باید راه پله
ها نظافت شود. ما در این مقاله سعی کرده ایم راهکارهای مناسبی را برای نظافت راه
پله ها
 برای شما عزیزان بیان کنیم، پس با ما همراه باشید .

نظافت راه پله ها

راه پله ها بخش ورودی یک ساختمان محسوب می شوند و نظافت آن
ها تنها برای زیبایی نیست بلکه از خطرات ناشی از لغزندگی و آسیب رسیدن به افرادی
که در آن جا رفت و آمد دارند جلوگیری می کند .نظافت مرتب راه پله ها بهتر است توسط
یک شرکت خدماتی معتبر و حرفه ای صورت گیرد، چرا که شرکت های خدمات،نظافتی علاوه بر
بحث نظافت راه پله ها ، آسیب و خطراتی که احتمال دارد در طول نظافت در ورودی و راه
پله ها رخ دهد را مراقبت می کنند .این شرکت ها برای جلوگیری از آسیب و خطرات
احتمالی زمان انجام کار نظافت را به ساعاتی از شبانه روز یا ایام هفته به عنوان
مثال صبح زود یا آواخر شب یا روز جمعه موکول می کنند که رفت و آمد افراد ساکن در
ساختمان کم باشد.

پیشنهاد شکوفایی به شما  کاهش درد نوزاد با نوازش-شرکت خدماتی شکوفایی

شرکت نظافتی شکوفایی با ارائه خدماتی در زمینه نظافت منزل و
آپارتمان ها ، مراقبت و پرستاری از بیمار، سالمند و کودک در منزل  با استفاده از کادری مجرب وماهر در این زمینه
رضایت مشتریان را به دست آورد .

آموزش نظافت راه پله ها   

تمیزی و نظافت راه پله ها همانند سایر بخش های
ساختمان از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد . معمولا تمیزکردن راه پله ها کاری
خسته کننده بوده اما چنان چه از روش مناسب برای نظافت راه پله ها استفاده کنیم ،
تمیزی همیشگی را به ساختمان هدیه خواهیم کرد . اما مسئله مهم این است که برای تمیزکردن
راه پله ها از کجا شروع کنیم ؟

نظافت راه پله ها از طبقات بالا به
سمت طبقات پایین انجام دهید. فرقی ندارد راه پله ساختمان چه جنسی داشته باشد همیشه
این نکته را در نظر داشته باشید که برای نظافت راه پله های چوبی ، فرش شده یا سنگی
تمیزکردن را از طبقات بالا به سمت پایین انجام دهید.چرا که گرد و غبار موجود در
ساختمان و راه پله ها از یک پله به پله ای دیگر منتقل شده و در صورتی که پله پایین
تمیز باشد و پله بالا را تمیز کنید دوباره باید پله های پایین را نظافت کنید و این
گونه کار برایتان دشوار و خسته کننده خواهد بود .

روش های مناسب برای نظافت راه پله های
مختلف

بخش ورودی ساختمان را معمولا راه پله ها تشکیل می دهند که
از جنس سنگ ، چوب و گاهی فرش شده هستند . تمیزکردن راه پله های سنگی و چوبی به
نسبت راه پله های فرش شده بسیار راحت تر می باشد. برای تمیزی و نظافت راه پله های
چوبی و سنگی ابتدا قطعات بزرگ زباله را جمع آوری می کنیم و با استفاده از مواد
شوینده مناسب شستن راه پله ها را انجام می دهیم . برای تمیزی و نظافت هر چه بیش تر
گوشه راه پله ها باید از فرچه های دستی استفاده کنید . به این نکته توجه کنید برای
جلوگیری از آسیب رسیدن به راه پله ها از مواد شوینده مناسب که در بازار موجود است
استفاده کنید تا کم ترین آسیب به بافت راه پله ها برسد. در مورد نظافت راه پله های
فرش شده ، تمیزکردن کمی سخت تر می شود . ابتدا از طبقات بال به سمت پایین با
جاروبرقی گرد و خاک موجود در فرش را برداشته و از سری های مختلف جاروبرقی برای
برداشتن خاک از گوشه راه پله ها استفاده می کنیم .البته بهترین گزینه برای نظافت
راه پله های فرش شده استفاده از جارو دستی است.

پیشنهاد شکوفایی به شما  9 روش برای کاهش عصبانیت سالمندان مبتلا به زوال عقل

شرکت خدماتی شکوفایی ، با اعزام افرادی آموزش دیده و ماهر کلیه خدمات نظافتی
آپارتمان و ساختمان های اداری و تجاری را اعم از نظافت راه پله ها ، پارکینگ و کف
شویی با دستگاه را به بهترین شکل و بالاترین کیفیت موجود انجام می دهد . جهت استفاده
از خدمات شرکت شکوفایی به وبسایت ما مراجعه نمایید.

🔗 شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از ۱۵سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : 07136204302 - 07136222100

همراه : 09170227071 - 09300027071

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴ ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569

همراه : 09304995570 – 09039407071

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com


[ بازدید : 20 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

چگونه کودکانی شاد و موفق تربیت کنیم(۳)_شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

يکشنبه 31 شهريور 1398
1:35
شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

۸ 1- بر سر کودکان فریاد نزنید.

      دکتر لورا  توضیح میدهد 

که فریاد زدن بر سر کودکان چگونه می
تواند به  سرعت خانه شما را تبدیل به میدان نبرد همیشگی کند. فرزندانی که در چنین خانواده زندگی می‌کنند احتمالاً بیشتر احساس
ناامنی و اضطراب می کنند. اگر شما در  آستانه عصبانی شدن هستید، محیط را ترک کنید. ۱۰ دقیقه افکار خود را
جمع و جور کنید قبل از اینکه دوباره شروع به صحبت با فرزندان خود کنید.

 در فرآیندی که "مربی گری هیجان"
نامیده می شود شروع به تمرین همدردی با احساسات فرزندان خود کنید.

 تصور کنید که  دوست و یا رییس شما کنار شماست بدین طریق شما با آرامش و خونسردی بیشتری با فرزندان خود صحبت می کنید.

 ۱۹-به فرزندان خود بخشش را یاد دهید.

 دکتر مارتین
سلیگمن که به عنوان پدر روانشناسی مثبت شناخته می شود، بخشش را عنصر کلیدی شادمانی در فرزندان
قلمداد می‌کند.  نبخشیدن با افسردگی و اضطراب مرتبط است.

فرزندانی که بخشیدن را یاد می‌گیرند، قادرند  افکار  منفی گذشته را به افکار مثبت تغییر دهند. این قضیه  سطح خوشبختی و
رضایت از زندگی آنها را افزایش می دهد. برای فرزندان خود مانند یک الگو رفتار کنید.

در مقابل کسانی که به شما آسیب زده اند،   کینه توزی  نکنید و راه هایی برای حل اختلافات شخصی خود بیابید. در

پیشنهاد شکوفایی به شما  والدین بخوانند- شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

مورد اهمیت بخشش با فرزندان خود صحبت
کنید تا آنها بخشش رابه عنوان  جزیی از سبک زندگی خود بکار ببرند.

۲۰- به فرزندان آموزش  دهید تا مثبت فکر کنند.

 دکتر سلیگمن  به این موضوع نیز پی برده
بود که کودکانی که خوشبین تر هستند شادترند.

چگونه می توان به فرزندان خود یاد دهید تا مثبت فکر کنند.

 همانطور که در نکته شماره ۱۳ توضیح داده شد، یکی از این راه ها ترغیب کودکان به ثبت وقایع مثبت و شکرگزاری است.

در اینجا راه های دیگری نیز اورده شده است:

  • اول از همه خودتان نگرشهای مثبت را تقویت کنید.
  • گله و شکایت نکنید.
  • غیبت نکنید.
  • به خاطر نوشیدنی ریخته شده یا ظرف شکسته شده….. سر و صدای زیاد راه نیندازید.
  • خوبی های دیگران را ببینید و مورد تمجید قرار دهید.
  • به فرزندان خود آموزش دهید که عبارت ها و جملات مثبت به کار ببرند، مثلا به جای "من از بازی با سارا متنفرم" بگوید "من از بازی با دیوید و سارا خوشم نمیاد".
  • با فرزندان خود در مورد مشکلاتی که داشتید  و چگونگی تاثیر این مشکلات
    بر رشد خودتان صحبت کنید.

 ۲۱- در مورد خانواده خود یک حکم ووظیفه مشخص کنید.

 بروس فیلیر، نویسنده رموز خانواده های شاد،  به والدین توصیه می‌کنند که برای خانواده خود یک
حکم ایجاد کنند و این بیانیه ارزش ها و
دیدگاه های جمعی خانواده را توصیف می کند. هر سازمانی برای خود
حکم و وظیفه دارد شما هم می‌توانید برای خود حکم  و وظیفه مشخص کنید.

پیشنهاد شکوفایی به شما  هدف از تأسیس شرکت های خدماتی مراقبتی پرستاری-شرکت خدماتی شکوفایی

 ۲۲- به طور مرتب با خانواده خود دیدار کنید.

 هر هفته حداقل به مدت ۲۰ دقیقه با خانواده خود دیدار داشته باشید. در طول دیدار می توان از اعضای خانواده این سوال ها را بپرسید:

  • در هفته گذشته چه کارهایی را به خوبی انجام دادید؟
  • چه کاری را به درستی انجام ندادید؟
  • در هفته آینده بر روی چه چیزی کار خواهید کرد؟

 ۲۳ -تاریخچه خانوادگی
خود را با فرزندان خود در میان بگذارید.

 تحقیقات نشان داده، فرزندانی که بیشتر در مورد تاریخچه خانواده خود می
دانند از عزت نفس بیشتری برخوردار هستند.

 و این عزت نفس در شادمانی و موفقیت زندگی آنها
سهیم است.

 ۲۴ -تشریفات خانوادگی برای
خانواده خود ایجاد کنید.

 تشریفات و مراسم خانوادگی انسجام خانواده را
افزایش می‌دهد و باعث می‌شود کودکان از لحاظ اجتماعی رشد کنند.

 
بعضی از این مراسم ها  به قرار زیر
هستند:

  • تعطیلات صبحانه را با خانواده میل کنید.
  • یک بازی شبانه خانوادگی ترتیب دهید.
  • بعد از ظهر به پیاده‌روی بروید.
  • هر هفته به اشنایان و خانواده خود سری بزنید.
  • سالی یکبار به اردو بروید.
  • هر چند وقت یکبار با یکی از فرزندان خود قرار ملاقات بگذارید.

۲۵-  به فرزندان خود کمک کنید تا برای خودشان راهنما و مرشدی پیدا کنند.

    فرزندانی که علاوه بر خانواده خود به شخص  خاصی اعتماد دارند ۳۰ درصد بیشتر از فرزندان دیگر احساس رضایت دارند. شما می توانید با درخواست از دوستان خود برای فرزندانتان راهنما و  مربی  پیدا کنید.

پیشنهاد شکوفایی به شما  تغذیه کودک- شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی

 یا فرزندان خود را تشویق کنید که در موسسه هایی که برای کودکان مربی
و راهنما پیدا می‌کنند شرکت کنند.   

🔗 شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

https://www.shekufaee.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%b4%d8%a7%d8%af-%d9%88-%d9%85%d9%88%d9%81%d9%82-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%853/


[ بازدید : 21 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

چگونه کودکانی شاد و موفق تربیت کنیم(۲)-شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

يکشنبه 31 شهريور 1398
1:35
شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

ادامه چگونه کودکانی شاد و موفق تربیت کنیم

۹-از خواب کافی فرزندان خود اطمینان حاصل کنید.

تحقیقات نشان داده کودکان که خواب
ناکافی دارند:

  • عملکرد مغزی ضعیف تری دارند.
  • نمی‌توانند به خوبی تمرکز کنند.
  • احتمال چاق شدنشان بیشتر است.
  • کمتر قادر به مدیریت احساسات خود
    هستند.
  • خلاقیت کمتری دارند.

 آنها لیست ترسناک هستند  مگه نه؟

 به منظور بهتر خوابیدن کودکان بهتراست زمان خواب منظم مشخص شود و  فعالیت های محرک بعد از شام محدود شود.

 به علاوه یکی دو ساعت قبل خواب به کودکان اجازه
استفاده از صفحات لمسی موبایل ،تبلت و غیره ندهید زیرا نور آبی حاصله از وسایل
الکترونیکی در الگوی خواب انها تاثیر می
گذارد و مانع تولید ملا تونین می شود.

شما همچنین می توانید اتاق خواب کودکان
را تا حد امکان آرام و تاریک نگه دارید و کیفیت خواب آنها را بهبود ببخشید.

 10-به پیشرفت
تدریجی و مدام کودکان توجه کنید نه بر روی نتیجه و هدف نهایی.

 والدینی که بیشتر
بر دستاورد کودکان تأکید می کنند، احتمالاً
کودکانی با مشکلات روانشناختی و رفتارهای پرخطر پرورش می دهند.

 پس جایگزین توجه بر
دستاورد چیست؟

 تمرکز و تاکید بر پیشرفت تدریجی

 همانطور که تحقیقات دکتر کارول
دک  نشان می دهد، کودکانی که بجای تمرکز برروی نتیجه مطلوب، بیشتر بر روی
تلاش و رفتار تمرکز می کنند در نهایت به موفقیت‌های بزرگتری دست می‌یابد.

بنابراین به دنبال  فرصتهایی باشید تا رفتار خوب و تلاش کودکان را مورد تمجید قرار دهید و همچنان که زمان میگذرد آنها
به طور طبیعی به نتایج بهتری دست می یابند.

۱۱-به کودکان زمان بیشتری برای بازی کردن بدهید.

 هدف از بازی کردن،  بازی های ایپد ویا کامپیوتری نیست  بلکه  بازی های بدون ساختاری است  که ترجیحا در خارج از خانه انجام می شوند.

بازی کردن برای رشد و یادگیری کودکان
خیلی مهم است. تحقیقات حاکی از این امر هست که هر چه
کودکان زمان  بیشتری برای
بازی داشته باشند، احتمال رشد بهتری در رابطه با
سلامت جسمانی ،عاطفی ،اجتماعی و ذهنیشان خواهند داشت.

حتی داشتن روش و رفتار بازی گونه با
عملکرد بالاتر تحصیلی مرتبط است.

 بنابراین به کودکان خود  زمان بازی بیشتری بدهید، تا  آنها در آینده  به دانش
آموزان بهتری مبدل شوند.

۱۲- مدت زمان تلویزیون نگاه کردن آنها
را کاهش دهید.

 تحقیقاتی که در  پرورش شادی انجام گرفته نشان داده
که ارتباط قدرتمندی بین خوشحالی و مدت زمان تلویزیون نگاه کردن وجود دارد. به عبارت
دیگر افراد شاد نسبت به افراد ناراحت،  مدت زمان کمتری به تلویزیون نگاه کردن اختصاص می دهند.

 نتایج تحقیقی که بر روی  ۴۰۰۰ نوجوان
انجام شده بود، بیانگر این نکته بود کسانی که مدت زمان
بیشتری به تلویزیون نگاه کردن می پردازند بیشتر به افسردگی دچار می شوند و این
احتمال با بیشتر شدن مدت زمان تلویزیون نگاه کردن افزایش می یابد.

 با محدود کردن مدت زمان تلویزیون
نگاه کردن خودتان الگویی برای فرزندان خود تعیین کنید. شما
همچنین می توانید گفتگوی خانوادگی داشته باشید تا در مورد راهنمای تماشای تلویزیون
خانواده تصمیم بگیرید.

 نتایج تحقیقاتی که ذکر شد  بر روی اثرات مدت زمان تلویزیون نگاه
کردن  بود اما نتایج
حاصل از این تحقیقات مسلما بر دیگر وسایل الکترونیکی مثل موبایل و تبلت هم صادق است.

۱۳- فرزندان خود را تشویق کنید تا قدردان و سپاسگزار داشته هایشان باشند وآنها را در دفتری
ثبت کنند.

در تحقیقات انجام گرفته توسط دکتر روبرت امونز  نتایج بدست آمده،بیانگر این نکته بود که، داشتن دفتر شکرگزاری، خوشحالی شما
را در طول ده هفته ۲۵ درصد افزایش می‌دهد.

 مسلماً چنانچه مدت زمان انجام این کار بیشتر شود
تاثیر این کار حتی چشمگیر تر خواهد بود.

 مشارکت کنندگان این تحقیق که دفتر شکرگزاری تهیه کرده بودند نه تنها شاد تر بودند بلکه امید بیشتری هم  نسبت به آینده داشتند  و کمتر دچار بیماری می شدند.

 چگونه میتوان دفتر یادداشت شکرگزاری تهیه کرد؟

 قدم ۱
: یک دفتر یادداشت و قلم تهیه کنید و
آنها را بر روی میز تخت خود  بگذارید.

 قدم ۲
:
هر شب قبل از خواب دو یا سه چیز که شما سپاسگزار آن هستید را یادداشت کنید.( نگران
بزرگی و کوچکی این چیزها نباشید.)

 در اینجا تعدادی مثال برای نوشتن آورده شده است :

  • سلامت
  • عشق به خانواده
  • غروب زیبا
  • جوجه خوشمزه برای شام
  • ترافیک سبک هنگام برگشت به خانه

۱۴- به فرزندان خود اجازه دهید حق انتخاب بیشتری داشته باشند (حتی در مورد تنبیه
خودشان).

 در  تحقیقی که در دانشگاه کالیفرنیا  انجام گرفته بود، اسرار خانواده های شاد  مورد بحث قرار گرفت و مزایای دادن حق انتخاب به فرزندان مورد ارزیابی
قرار گرفت.  اینکه فرزندان خودشان
برنامه‌های خود را طرح ریزی کنند و برای
خود اهدافی مشخص کنند.

 این کودکان احتمالاً در آینده   منظم ترو  متمرکز تر می شود و تصمیمات عاقلانه تری می
گیرند.

 این تحقیقات همچنین نشان داده که برای والدین
بسیار سودمند است که به فرزندان  حق انتخاب بدهند، حتی در مورد
انتخاب نوع تنبیه خودشان.

این فرزندان در آینده کمتر قوانین را
زیرپا می گذارند.

 به فرزندان رخصت دهید تا هر زمان که ممکن باشد
فعالیت های خودشان را  انتخاب کنند.

 دکتر  ریچ  گیلمن 
به این نکته دست یافت که کودکانی که در فعالیت‌های مدرسه ای که  خودشان انتخاب کردند، شرکت می‌کنند،  احتمالا ۲۴ درصد بیشتر از بقیه از رفتن به مدرسه لذت می‌برند. بنابراین همزمان که بچه ها بزرگ تر می شوند به آنها آزادی
دهید  تا در بیشتر کارهای خود حق انتخاب
داشته باشند، در نتیجه آنها خوشحال تر و موفق تر
خواهند بود.

۱۵- مشاجرات زندگی خود را حل و فصل کنید.

کودکانی که والدین آنها مشکلات  حاد زناشویی دارند از نظر عملکرد
تحصیلی خیلی بد و احتمال بیشتری دارد تا به مصرف مواد مخدر و الکل دست بزنند و
مشکلات عاطفی بیشتری نیز دارند. این نتایج
توسط تحقیقات انجام گرفته توسط کلی میوزیک نیز ثابت شده است .

 من بواسطه کارم که  در رابطه با دانش
آموزان هست با والدین بسیاری در تماس هستم. شمار  زیادی از این خانواده‌ها مشاجرات حاد و  مداوم خانوادگی دارند. بر اساس مشاهداتی که داشتم تخمین می زننم که در حدود ۳۰ درصد از
این خانواده ها از هم پاشیده می شوند. این موضوع قطعاً
بر روی فرزندان تاثیر گذار است وانها را بی انگیزه تر و بی مسئولیت تر بار می آورد.

 اگر شما در زندگی خانوادگی خود با مسائلی روبرو
هستید  که برای ماه‌ها
و سال‌ها حل نشده باقی مانده است، لطفاً از یک
مشاور و درمانگر کمک بجویید. فرزندان شما روی شما حساب می کنند.

  ۱۶- فرزندان خود را   به سخاوتمندی و
خدمتگزاری به دیگران ترغیب کنید.

 دکتر مارک هلدر با تحقیقی که برروی کودکان ۸ تا ۱۲ سال انجام داده به این نتیجه دست یافت
که کودکانی که احساس می کنند زندگی آنها معنی دار است خوشحال تر هستند.

چه چیز باعث میشود تا آنها در یابند که زندگیشان معنا دارتر  است؟

 زمانی که آنها به یکدیگر کمک رسانی می کنند، در جامعه
تغییری ایجاد می کنند، و
داوطلبانه به دوستان و  خانواده  خود کمک می کنند.

 سخاوتمند بودن نیز کودکان را شاد تر می کند همانطور که دکتر ال بی تکنیک،   پی
برده بود،  بچه ها نوپا هنگامی که چیزی به کسی میدهند خوشحال تر از زمانی هستند که چیزی دریافت می کند.
جالبتر اینکه هنگامی که آنها چیزی که به خودشان تعلق دارد را به دیگران می دهند
خوشحال تر از زمانی هستند که آن چیزها به آنها تعلق ندارد. بنابراین کودکان خود را
تشویق به خدمت رسانی و بخشش  کنید و خودتان
نیز به عنوان یک خانواده راههایی برای انجام این کار بیابید.

۱۷-تصویر ذهنی سلامت جسمانی فرزندان خود را
بهبود ببخشید .

داشتن یک تصویر جسمی سالم مخصوصا برای دختر بچه ها مهم است . و در مورد پسرها
هم صادق است. بر طبق یک تحقیق
انجام گرفته توسط یک موسسه سلامت کودکان، در حدود یک سوم از دختران ۱۳ ساله در مورد وزن خود ناراحت بودند. به علاوه تحقیقات انجام گرفته توسط داو نشان داد که در حدود ۶۹ درصد از مادران در حضور فرزندان خود اظهار نظرهای منفی
راجع به هیکل و بدنشان  دارند و این  قضیه  بر تصویر بدنی که فرزندان از
خود دارند، نیز تاثیر می گذارد.

در اینجا به نکته هایی به منظور ارتقای تصویر سلامت بدنی فرزندان اشاره شده است:

  • بیشتر به مزایای ورزش کردن توجه کنید، تا تاثیرات آن بر روی ظاهر.
  • بیشتر به شخصیت و رشد مهارت های فرزندان توجه کنید و کمتر به ظاهر آنها.
  • به عنوان یک خانواده دسته جمعی ورزش کنید.
  • با فرزندان خود در این مورد صحبت کنید که چگونه رسانه‌ها بر شیوه ای که ما بدن خود را در می یابیم، تاثیر می گذارند.
  • با فرزندان در مورد غذای خاصی که خورده اید و  احساس گناه بعد ان صحبت نکنید.
  • در مورد ظاهر انسان های دیگر قضاوت نکنید

🔗 شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی 

https://www.shekufaee.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%b4%d8%a7%d8%af-%d9%88-%d9%85%d9%88%d9%81%d9%82-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%db%b2/


[ بازدید : 19 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]
شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی با دو شعبه در شیراز - ارائه کلیه خدمات پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز
شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه
با قریب از ۱۵سال سابقه کاری با کادری مجرب
شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:
کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستان
کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند
شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا
تلفن : 07136204302 - 07136222100
همراه : 09170227071 - 09300027071
شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴ ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا
تلفن : 07136472790 - 07132332544 - 07132356569
همراه : 09304995570 – 09039407071و09020037071
شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به شرکت خدماتی شکوفایی(پرستاری در منزل) است. || طراح قالب avazak.ir
ساخت وبلاگ تالار مشاور گروپ لیزر فوتونا بلیط هواپیما تهران بندرعباس اسپیس تجهیزات عقد و عروسی تعمیر کاتالیزور تعمیرات تخصصی آیفون درمان قطعی خروپف اسپیس فریم اجاره اسپیس گلچین کلاه کاسکت تجهیزات نمازخانه مجله مثبت زندگی سبد پلاستیکی خرید وسایل شهربازی تولید کننده دیگ بخار تجهیزات آشپزخانه صنعتی پارچه برزنت مجله زندگی بهتر تعمیر ماشین شارژی نوار خطر خرید نایلون حبابدار نایلون حبابدار خرید استند فلزی خرید نظم دهنده لباس خرید بک لینک خرید آنتی ویروس
بستن تبلیغات [X]